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  夏令特色水果谁最靓?

  樱桃：樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、糖、磷、维生素C、维生素A等丰富营养物质，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居水果首位，具有抗贫血、祛风

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  一天睡多久比较好？

  对所有年龄段的人来说，充足的睡眠都是保持健康的重要因素。然而，人们经常为了工作、家庭需求，甚至精彩的电视节目而减少睡眠时间。但是，

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  春茶飘香，你真的懂得健康饮茶吗

  饮茶一分钟，解渴;饮茶一小时，休闲;饮茶一个月，健康;饮茶一辈子，长寿。这是茶界唯一的中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员

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  招蚊子应该怎么办？

  天气热了，又到了蚊子肆虐的季节。不少人都有这样的经历：一群人坐一起，有的人不一会儿就被叮出大包，有的人却完全不被叮咬。为什么有些人

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  专家介绍这样吃辣更有营养

  辣椒原产于南美洲，15世纪末哥伦布发现美洲大陆后将其带回欧洲，明代末年传入了中国。如今辣椒在我们的生活中随处可见，也叫作辣子、辣角、

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  喝汤，真的没营养吗?到底真相是

  喝汤滋补的神奇作用，在民间传说已久。鸡汤、骨头汤、牛肉汤，味道鲜美，如果再能有保健作用，那当然是最好的。但是，也有很多科普人士和营