肺不好的人群适合吃什么食物?
发布时间:2023-08-10 17:10:57 文章来源:南方养生网
肺不好,范围太宽泛,分为多种多样,比如慢阻肺、矽肺等。但是多数人还


(资料图片)

肺不好,范围太宽泛,分为多种多样,比如慢阻肺、矽肺等。但是多数人还是非器质性的。

中医认为“酒为湿热之长,烟为辛热之魁。”吸烟首先伤害的器官就是肺。长期吸烟会导致肺阴虚火旺。津液炼灼成痰,引起咳嗽、咳痰。

怎么清理呢?那就是滋养肺阴,清降肺火,化痰。

建议食用的食物是梨、西洋参、百合、银耳等。

其实,最好的养肺的方法是戒烟。

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